一、陈皮的特质与功效澳门银银河官方网app娱乐

陈皮是芸香科植物橘偏激培育变种的干燥熟习果皮，《中国药典》所记录的陈皮起首为四种，永诀为大红袍、茶枝柑、温州蜜桔、福橘，其中广东新会茶枝柑为陈皮说念地药材。

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰等传统功效。在理气健脾方面，陈皮辛，有行气止痛、健脾和中之功，关于特性朽迈导致的腹胀泻肚、食欲悔悟等症状有疗效，还可用于休养脾虚水湿引起的口淡无味、舌苔白厚腻等情况。在燥湿化痰方面，陈皮既能燥湿化痰又能温化寒痰，关于脾虚引起水湿内停的咳嗽、泡沫痰、黏痰等症状有很好的休养作用。当代参议标明，陈皮不错促进消化说念消化酶的分泌，同期还冒失促进支气管的彭胀。

陈皮性温，能生长内热。体内有热邪的患者应严慎使用，对陈皮过敏的患者应遏制使用。陈皮用于休养疾病要在专科医师的献媚下使用，不能自行服用。此外，气虚证、阴虚燥咳及舌赤少津、内有实热者慎服。服用陈皮技艺忌辛辣、浓重食品。

二、妊妇食用陈皮的克己

（一）缓解孕期不适

从中医角度讲，陈皮有理气健脾之功效，不错诳骗于脾胃气滞证、吐逆呃逆证。关于早孕反馈较大的妊妇来说，适量服用陈皮，能灵验缓解孕期吐逆、脾胃气滞等不适症状。陈皮中的柠檬苦素还有清静催眠的作用，关于孕期失眠的女性来说，适量食用陈皮，有助于改善寝息质料。

（二）促进养分经受

陈皮含有大量的蒸发油，对胃肠说念有促进消化液分泌的作用。妊妇食用陈皮后，能放弃体内迷漫物资，增多食欲，从而促进养分的经受。终点是关于孕期食欲悔悟的妊妇，陈皮不错起到开胃健脾的作用。

（三）对特定妊妇群体的益处

关于妊娠高血压、高血脂的妊妇，顺应摄入陈皮有一定的匡助。陈皮冒失起到降脂降压的作用，有助于保管妊妇的身段健康。但妊妇在食用陈皮时应注释适量，不能过量食用。过量食用陈皮容易引起上火、喉咙凄迷、失眠等症状。同期，阴虚体质的妊妇不适应吃陈皮，因为陈皮性温，吃多了容易加剧上火症状。

三、妊妇食用陈皮的坏处

（一）不适应的体质

关于气虚体质的妊妇而言，食用陈皮后有可能会引起气短等症状。因为气虚体质的东说念主本人就元气不及，而陈皮具有行气的作用，过度行气可能会负气虚的情况愈加严重。举例，有部分气虚体质的妊妇在食用陈皮后，会明显嗅觉到呼吸急忙、乏力等不适。

阴虚体质的妊妇也不适应食用陈皮。陈皮性温，阴虚体质的妊妇进食陈皮后，很可能会导致上火而出现黑白生疮、汗多等症状。据参议标明，大致有 30% 的阴虚体质妊妇在食用陈皮后会出现不同进度的上火反馈。阴虚体质的妊妇本人阴液不及，食用温性的陈皮会进一步损耗阴液，冲破身段的阴阳平衡。

（二）迥殊情况需幸免

要是妊妇患有高血压，那么食用陈皮可能使血压增高更明显。陈皮含有生物碱，具有一定的升血压作用。关于高血压的妊妇来说，本人血压就处于较高水平，食用陈皮后可能会加剧病情，激励头晕、心悸等不适症状。少见据表现，高血压妊妇食用陈皮后，血压升高的概率约为 40%。是以，高血压妊妇应幸免食用陈皮，以免对自身和胎儿的健康变成不良影响。

四、妊妇食用陈皮的注释事项

妊妇在食用陈皮时，应终点严慎，最佳在医师的献媚下进行。医师冒失凭据妊妇的具体体质和身段现象，给出专科的忽视。比如，关于不贯通我方体质是否适应食用陈皮的妊妇，医师不错通侵犯诊、搜检等神气进行判断。要是妊妇有阴虚、气虚等症状，医师可能会忽视幸免食用陈皮，或者改换食用量。

同期，妊妇的饮食应该各样化，以知足胎儿生长发育的需要。除了陈皮，妊妇还不错选用各样簇新蔬菜和生果、大豆成品、鱼、禽、蛋以及各样谷类成品等食品。不同的食品富含不同的养分因素，各样化的饮食不错确保妊妇和胎儿得到全面的养分。

举例，簇新的蔬菜富含维生素、矿物资和膳食纤维，有助于妊妇保握身段健康和消化系统的已往运作。生果则含有丰富的维生素 C 和其他抗氧化剂，对妊妇和胎儿的免疫系统故意。大豆成品富含优质卵白质和植物雌激素，鱼、禽、蛋则是优质卵白质和各样养分素的枢纽起首。谷类成品则提供碳水化合物和膳食纤维等。

在食用陈皮和其他食品时，妊妇还应注释饮食的平衡和适量。少食多餐不错匡助妊妇更好地消化食品，幸免胃部不适。凭据我方的食欲和反馈的轻重，实时改换餐次、数目、种类实时刻，保证进食量适中，既不会过度进食导致臃肿等问题，也不会因为进食过少而影响胎儿的生长发育。

总之，妊妇在食用陈皮时要严慎，在医师的献媚下凭据个东说念主体质决定是否食用以及食用量的些许，同期保握饮食的各样化和平衡澳门银银河官方网app娱乐，以确保我方和胎儿的健康。